탈모2 🧴 매일 빠지는 머리카락 때문에 걱정이라면? "직접 실천해본 두피 관리 루틴 알려드릴테니 탈모 예방해 보세요!" 한동안 샤워할 때마다 머리카락이 빠지는 양이 눈에 띄게 많아졌어요.그땐 그냥 계절 탓인가 보다 생각했는데, 어느 날 사진을 보고 정수리 숱이 확 줄어든 걸 보고 충격 받았죠.그때부터 모발 건강에 진심이 되었습니다.☑️ 탈모 예방을 위해 내가 실천한 5가지 습관✅ 1. 샴푸, 아무거나 쓰지 마세요진짜 두피가 예민한 분이라면 공감하실 거예요.제가 처음 사용하던 샴푸는 향은 좋았지만 사용 후 두피가 따갑고 가려웠어요. 그러다 피부과에서 추천받아 카페인 성분이 함유된 탈모 전용 샴푸로 바꿨고, 변화가 느껴졌어요.특히 좋았던 성분은 이거예요:카페인: 모낭을 자극해 모발 생장을 돕는다고 해요.비오틴: 모발 성장에 필수적인 비타민 B 복합체.징크 피리치온: 두피 염증과 가려움 완화에 효과.살리실산: 각질 제거와 모공.. 2025. 4. 17. "남성 탈모의 원인과 치료" – 남성 탈모, 방치하면 후회한다! 나는 예전엔 탈모 걱정을 전혀 안 했다. 머리숱이 많았고, 가족 중에도 탈모가 심한 사람이 없었다.그런데 어느 날 거울을 보는데 M자 이마가 점점 올라가는 느낌이 들었다.설마 싶어서 사진을 찍어 비교해 보니, 1년 전보다 이마 라인이 확실히 달라져 있었다.그때부터 탈모에 대한 정보를 찾아봤고, 초기에 대처하는 것이 가장 중요하다는 걸 알게 됐다.지금 나처럼 머리카락이 가늘어지고, 정수리가 비어 보인다면 반드시 조기 치료를 고려해야 한다!1. 남성 탈모의 주요 원인 – 나는 왜 탈모가 시작됐을까?탈모가 생기는 이유는 다양하지만, 가장 큰 원인은 유전과 호르몬 변화다.그 외에도 스트레스, 생활 습관, 두피 건강 상태 등이 탈모를 악화시킬 수 있다.✅ 1) 유전적 요인✔️ 가족력이 있으면 탈모 발생 가능성이 .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
